Физкультура. Надо придумать или найти общеразвивающие упражнения. Желательно средние (не головой сократить,

или что-то не понятное), побольше, чтобы я могла выбрать. Заранее спасибо

Ответ №1

Ламка 2 мин, присидание 30-40 раз, прес 15-25. Выбирай